チャレンジ日記
美瑛HMお疲れ様でした。
2011年6月12日
1時間52分でした。昨年の美瑛よりは6分早くなりましたが、ベスト記録よりは７分遅くなりました。気温は、涼しくベストコンディションだったと思います。でも、気合の入りすぎか、下り坂に乗って、オーバーペースとなってしまいました。５ｋｍ20分、１０ｋｍ45分、１５ｋｍ17分。激落ちしました。ラスト２ｋｍ位は、歩いているのか走っているのか、分からないような状況となりました。レースプランミスでした。下り坂のせいで、大腿四頭筋がパンパン。痛くて痛くてたまらなかったです。下り坂の攻略法は？ しばらく、下り坂のレースは無いので、来年までに考えます。ちなみにガッカリした分、ゴール後、焼き鳥食ってビール飲んで憂さ晴らしと意気込みましたが、参加人数も過去最大で、食べ物はほとんど無し、ビール一杯だけでした。最悪！次の出場は、士別の予定です。鷹栖は応援に行きます。
- 2011年6月12日
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ハム （2011年6月13日 23:29）
美瑛ＨＭお疲れさまでした
前半の下りでとばしすぎで、後半潰れる人が多いです。私も去年そうでした
前半はわざと押さえて後半の上り坂から全力でいけばいいと思います
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今年は全く走ってませんが
再来週サロマ１００ｋｍ走る予定です。
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今日もＷＳとＢＰお疲れさまでした
ＢＰ５５を通してやったの初めてです。